Vitamina K2 – Menaquinona

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Una super vitamina que se complementa con tu alimentación natural 100% 

La función de la Vitamina K2 es ayudarte a llevar el calcio a tus huesos y dientes y evitar que se acumule en partes donde sería perjudicial, como las arterias u otros tejidos del cuerpo. La K2, menaquinona 7, ha sido efectiva para tratar la osteoporosis, según varios estudios. Es excelente para potenciar la vitamina D, ya que favorece la absorción del calcio en los huesos.
​Tiene una función vital en la regulación de coágulos sanguíneos ( De ahí su nombre «K» de la palabra alemana «koagulation»  Por todo esto es muy importante para prevenir que tengas osteoporosis, enfermedades cardíacas, e impedir la calcificación vascular y de las arterias.

Finalmente ayuda en el tratamiento del cáncer. Los investigadores de Heidelberg, socios de la Investigación prospectiva europea del cáncer y la nutrición, confirmaron que el consumo de queso con menaquinonas ayudaba a reducir la posibilidad de muerte por cáncer.

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¿Qué diferencia hay entre las diferentes vitaminas K?

Existen tres tipos de vitamina K:

K1 (Filoquinonas): Si bien existe en muchas hojas vegetales la absorción de ella es muy poco menos del 10%, y tiene una vida muy corta en su cuerpo, de tal forma que no se alcanza a beneficiar de ella.

k2 ( Menaquinonas) : Es mucho más absorbible y biodisponible y permanece en su cuerpo nueve veces más que la k1 por el cual es mucho más efectiva y aprovechable por el cuerpo.

Ahora, existen dos tipos de k2: Menaquinona 4 (MK-4): Esta solo permanece alrededor de una hora en el cuerpo, por lo cual si queremos sentir sus efectos necesitaríamos dividir la dosis en varias veces por día.
Menaquinona7 (MK-7): Esta es la forma de vitamina K más efectiva, puesto que permanece en el cuerpo todo el día para ser aprovechada y poder beneficiarse de ella.

K3:( Menadinona) Esta evítala ya que ha sido creada de forma muy sintética y ha tenido ciertos inconvenientes.

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