Intestinos Saludables
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La mayoría de nuestros problemas de salud tienen que ver con el inadecuado funcionamiento intestinal y el consecuente desequilibrio de la flora que allí habita. El moderno estilo alimentario genera las bases de un desorden sistemático que afecta gravemente a todo el organismo. Para restablecer el orden natural y hallar soluciones, debemos conocer las leyes que gobiernan a los intestinos y a su sensible población microbiana.
- Conociendo nuestros intestinos: El tránsito intestinal-La mucosa y la flora intestinal.
- Otra visión de los problemas intestinales: Flatulencia-Divertículos-Colon irritable-Celiaquía -Parásitos-Prolapso-Apendicitis-Síntomas de malfunción intestinal.
- Diagnosis oriental: Técnicas de limpieza-Hierbas Actividad física y drenaje energético
- La influencia alimentaria: La controvertida fibra Alimentos que matan-Gluten-Lácteos -Fermentación y putrefacción-Ácido láctico y fermentos.
- Kéfir de agua, gran aliado intestinal: Otros nutrientes claves
- Candidiasis crónica: Síntomas-Diagnóstico-Enfermedades que la encubren
- El abordaje nutricional: Plan detallado de tres fases Experiencias y testimonios
- La práctica culinaria: El plan semanal de comidas con todas las recetas
- Apéndice: Limpieza intestinal con agua salada-Métodos de cultivo del kéfir-Fermentación casera de hortalizas
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