Comer bien, Vivir Mejor

¿Podemos prevenir dolores y enfermedades si comemos bien? ¿Cómo hacemos para que nuestra alimentación sea efectiva? ¿Qué no puede faltar en la mesa? Semillas, frutas, vegetales, cereales, etc. nos ayudan a mantener el bienestar; y entre ellos, existen algunos que tienen un gran poder curativo. Este libro incluye un listado completo de los superalimentos con gran riqueza terapéutica, que serán nuestros aliados a la hora de prevenir y tratar los problemas de salud más habituales. Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina, tu alimento (Hipócrates, siglo V).

Susana Zurschmitten tiene una Maestría en Nutrición de la Universidad de Buenos Aires, Argentina. La Sra. Zurschmitten también tiene varios posgrados, como un posgrado en Medicina Natural, Terapias Naturales, Medicina Herbal, Alimentos Funcionales y Nutracéuticos, Nutrición Pediátrica y Medicina Natural Pediátrica, solo por nombrar algunos.

Formato: 17×24 cm – 192 págs (a todo color)