Avena Orgánica 500gr

Unos de los cereales mas versátiles y nutritivos ahora Orgánico Certificado

Este cereal orgánico, además de su sabor delicioso, destaca por sus fabulosos efectos benéficos sobre nuestro organismo. Es una excelente fuente de fibra y de vitamina B1. La avena cuenta con abundantes proteínas, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas, minerales y oligoelementos. Otro aspecto positivo del consumo de avena es que frena el colesterol dañino, gracias al ácido linoleico y fibra que posee, protegiéndonos así de la hipertensión y el infarto. También tiene efectos reductores del azúcar en sangre, por lo que es bueno para las personas diabéticas.

La mejor manera de consumir este cereal es hacerlo a diario, sobre todo en las mañanas al desayuno. Podemos utilizarlo en un vaso de leche vegetal o leche sin lactosa, mezclados con yogurt de coco, jugos de frutas, frutas o solita.